[giaban][/giaban] [giacu][/giacu] [hot][/hot] [tomtat]


[/tomtat]


[chitiet]

 

Giảm mỡ bụng bằng chanh


Bạn đang có ý định giảm cân bằng chanh? Bạn đã biết hết tác dụng của chanh trong việc giảm cân? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cách giảm cân bằng chanh tại nhà cực hiệu quả mà tiết kiệm được nhiều thời gian, chi phí.

Đắp chanh trực tiếp vào vùng bụng


Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Chính vì vậy loại trái này không chỉ loại quả có tác dụng giảm cân mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ bằng cách cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.

Nước trà chanh


Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian từ lâu đã được người xưa áp dụng và có được kết quả hơn cả mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da, mịn da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng thon thả dễ dàng.

Có thể bạn quan tâm: giảm cân bằng trà havyco vy&tea

 

Giảm cân bằng chanh cần lưu ý gì?


– Nước chanh về cơ bản là cách giảm cân an toàn nhưng bạn cũng nên cẩn thận nếu bạn có tiền sử dạ dày. Hãy hỏi ý kiến những người có chuyên môn trước khi sử dụng phương pháp giảm cân này. Nếu như sử dụng chanh mà cảm thấy vấn đề dạ dày của mình không ổn thì ngay lập tức dừng lại nhé, vì chanh chứa rất nhiều axit nếu sử dụng không đúng sẽ cực kì có hại cho dạ dày đấy.

– Đắp chanh lên vùng bụng đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và thực hiện trong một thời gian dài mới đem lại kết quả tốt nhất. Ngoài ra bạn có thể kết hợp đắp chanh với muối hay thêm gừng để tăng hiệu quả giảm cân. Bạn cũng có thể sử dụng chanh để mát xa da bụng kết hợp với muối trước khi tắm cũng mang lại hiệu quả cao.

– Đặc biệt lưu ý nước pha phải là nước ấm vừa phải. Nước lạnh pha với chanh có thể gây sốc cho cơ thể khi uống vào. Còn nước quá nóng lại phá vỡ các enzym có lợi cho cơ thể và việc giảm cân ở trong chanh. Nước ấm vừa đủ, bằng với thân nhiệt cơ thể giúp phát huy tác dụng giảm cân, lại không ảnh hưởng nhiều đến dạ dày.

– Nước chanh thời gian đầu sẽ khiến bạn bị tích nước và bạn có cảm giác mình béo lên. Đừng quá lo lắng, đây chỉ là hiện tượng bình thường thôi. 

[/chitiet]



Sản phẩm tương tự

Không có nhận xét nào :

Đăng nhận xét

CHÁT TRỰC TUYẾN